http://ulsanstar.com/tc/ 無我's World 2011-09-23T03:27:16+09:00 Textcube 1.7.8 : Con moto (쏘왓의 야구블로그) http://ulsanstar.com/tc/19#comment8 2009-07-07T13:38:51+09:00

아. 정말 담배 끊고 싶은데,, 매일 후회하고 있습니다. 저한테는 담배 에티켓보다는 금연이 시급합니다. ^^ 잘 봤습니다.

(無我) http://ulsanstar.com/tc/19#comment9 2009-07-07T20:36:10+09:00

저 역시 담배 끊기가 쉽지 않더군요.ㅠㅠ 그냥 잠시 중단하신다고 생각하세요.어차피 한번 손대면 평생 끊을 수 없다고 합니다. 그러니 평생 중단하신다고 생각하시고 한번 노력해보시는 건 어떨지요.. 저도 요새 잘 견뎌내고 있답니다.^^ㅋ

(쏘왓의 야구블로그) http://ulsanstar.com/tc/19#comment10 2009-07-08T14:54:40+09:00

아. 손대면 평생 끊을수 없다.. 휴우.. 그러면서도 지금 담배에 손이 가고 있다는 ^^ 이럼 안되는데.. 에휴..

(無我) http://ulsanstar.com/tc/19#comment11 2009-07-08T17:45:13+09:00

ㅋㅋ저도 참 잘 견뎌내고 있습니다. 방법은 담배라는 놈과 아주 절교를 하는 것인데 그게 쉽지 않죠. 제 개인적인 방법으로는 기간을 정해서 일단 중지를 합니다. 예를 들어 5일~7일정도 기간을 두고 참습니다. 다 참으면 선물로 담배한대를 줍니다. 한대 펴 보면 입이 씁니다 그럼, 다시 기간을 두배로 늘립니다. 다시 한대를 줍니다. 역시 입이 씁니다.ㅋ 다시 기간을 두배로 늘립니다. 다시 한대 핍니다. 이런 방법을 해 봤습니다. 상당히 효과적이던데요. 그런데, 일단 6개월까지는 술도 함께 끊어야 가능하다는거...ㅋ 술 먹으니 바로 땡기더군요.ㅋㅋ